Wat is het?

RSI/KANS ontstaat doordat lichaamsdelen langdurig op dezelfde manier worden belast. De klachten aan nek, armen, schouders en polsen komen het meeste voor. Inmiddels hebben zo’n 40% van alle mensen die lang werken achter een beeldscherm er last van.
In de eerste fase van de klachten voelt u pijn en vermoeidheid in de probleemgebieden tijdens of na een lange periode van werken. De klachten zijn meestal plaatselijk en nemen ook weer af als u eventjes gestopt bent met werken. In de tweede fase neemt de pijn niet meer af na het stoppen van de werkzaamheden, maar houdt u ook ‘savonds last van de spieren en gewrichten. Het is daarbij ook mogelijk dat u kracht verliest.
Een écht probleem wordt het in de derde fase. In deze fase is de pijn continu aanwezig en treden er verlammingen op met tintelingen. Lichte werkzaamheden zijn in dit geval niet meer mogelijk.

Wat kan de fysiotherapeut voor u doen?

De fysiotherapeut ziet RSI/Kans als een probleem tussen de belasting en belastbaarheid. Door middel van het diagnosticeren van de precieze problemen en het opstellen van een behandelplan kan de fysiotherapeut helpen de klachten te verlichten. Meestal worden er ook oefeningen gegeven en wordt gekeken hoe de klachten in de toekomst te vermijden zijn.